영양제 궁합 정석 | 천상의 커플 5쌍 (비타민D·오메가3·철분·유산균 외)
요즘은 정말 영양제가 범람합니다. 일반식품, 건강기능식품, 고시형과 개별인정형까지 다양한 타입이 시장에 쏟아지고 있죠. 제가 직장생활을 시작하던…
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유산균 프로바이오틱스 완벽 가이드 | 종류·섭취법·부작용까지 7가지 총정리
건강기능식품 매대에서 유산균만큼 손이 자주 가는 카테고리도 드뭅니다. 유산균 프로바이오틱스는 오메가3, 비타민과 함께 국내 영양제 시장의…
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100억 vs 1000억 유산균, 진짜 10배 좋을까 | 유산균 고르는 법
“아직도 100억에 만족하시나요? 우린 4500억입니다” 유산균 고르는 법, 정말 CFU 숫자만 보면 될까요? 쿠팡, 네이버쇼핑, 홈쇼핑…
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유산균 먹으면 안 되는 사람 4가지 유형 | 프로바이오틱스 부작용 총정리
필자는 인체제약회사에서 오랫동안 근무했습니다. 십수 년을 몸담다 보면 다양한 약물을 취급하게 되는데, 그중 가장 오랫동안 담당했던…
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프리바이오틱스 뭐가 다를까 | 유산균·프로바이오틱스·신·포스트바이오틱스 완벽 정리
어느 날 약국에서 있었던 일 몇 년 전 약국에 들렀다가 우연히 옆에서 오간 대화를 듣게 됐습니다….
