L-트립토판·글리신

L-트립토판은 수면 호르몬인 멜라토닌의 원료가 되는 필수 아미노산이며, 글리신은 심신 안정과 체온 조절을 돕는 아미노산입니다. 두 성분 모두 수면의 질을 높이는 데 기여합니다.