전해질

체액에 녹아 전기를 띠는 이온 물질로 나트륨, 칼륨, 칼슘 등이 있습니다. 체내 수분 균형과 산·염기 평형을 유지하고 신경 자극 전달과 근육 수축을 돕는 중요 성분입니다.